一次感染，终身携带！剧痛难忍的带状疱疹，应该如何预防？

指导专家

湖南中医药大学第一附属医院公共卫生科副主任  王婷

夏季气温高、湿度大，微生物容易大量繁殖，使得我们的皮肤健康面临严峻挑战。研究表明，一种常见的皮肤病在夏季更高发，它就是带状疱疹。

什么是带状疱疹？

带状疱疹是一种由潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒再激活而引起的感染性皮肤病。这种病毒十分“狡猾”，初次感染时往往会引发水痘，痊愈后病毒却并未彻底消失，而是长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内。

当年龄增长、过度劳累、精神压力大等导致免疫功能下降时，病毒就可能被再次激活，从而引发带状疱疹。

带状疱疹被称为“串腰龙”“缠腰龙”，但它并不只长在腰部，也可能发生在面部、颈部、四肢等。带状疱疹发疹时，通常会沿着一侧的神经呈现带状分布，一般不超过身体中线。

医生提醒，带状疱疹具有一定的传染性。幼儿感染多表现为水痘，主要通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。

而成人患带状疱疹时，皮肤上疱疹的疱液和渗出液中含有大量病毒，主要通过亲密接触传播。

带状疱疹的症状

带状疱疹发疹前常有一些乏力、低热、食欲不振等全身表现以及患处皮肤自觉灼热感。发疹时的主要表现为出现沿着单侧神经节段分布的红斑、簇集状水疱。

除了皮损表现，由于带状疱疹病毒具有嗜神经性，当潜伏的病毒被激活时，会累及神经发生炎症、水肿、坏死等，因此很多患者还会出现不同程度的神经痛。

神经痛是带状疱疹的一个重要特征，这种剧烈的疼痛感有时会持续数月甚至更长时间，严重影响患者的生活质量，进而引发焦虑、抑郁等问题。

医生提醒，研究表明，约 90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，大约 1/3 的人在一生中会患带状疱疹。带状疱疹发病率从50岁开始呈现出明显的上升趋势，且年龄越大越容易患病，病情也通常更严重。

因此，免疫力低下人群、基础病人群、50岁以上人群尤其需要注意预防。

带状疱疹的预防

带状疱疹并非“一次中招，终身免疫”，曾经得过带状疱疹的人，在痊愈后仍有1%-6%的概率复发。

接种疫苗是预防带状疱疹最有效可行的手段。无论是否有水痘或带状疱疹病史，50岁及以上人群都应早接种、早预防。

除此之外，预防带状疱疹，应增强自身免疫能力，保持作息规律，睡眠充足；合理膳食，均衡营养；适度锻炼，心情愉快。

湖南中医药大学第一附属医院预防接种门诊提供带状疱疹疫苗咨询及接种服务，满足市民健康需求。

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王婷：中共党员，硕士研究生，副主任医师。现任湖南省国际医学交流促进会慢病管理专业委员会副主任委员、湖南省传染病防治专家库成员、湖南省中医药信息研究会医务管理信息分会常务委员、湖南省健康管理协会理事。国家发明专利2项，副主编著作1部，发表SCI学术论文3篇，核心论文3篇，参与完成省重点课题2项。

在公共卫生及传染病防控领域拥有多年的研究与实践经验，对于各种传染病的流行病学特征、预防控制策略有深入的理解。通过各种渠道积极开展健康教育活动，提高公众对传染病的认识和预防意识。