2024年三伏贴开始预约！扶阳祛寒、固本强体，冬病夏治正当时

指导专家

湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任  李晓屏

中医认为，夏季是阳气最旺盛的季节，人体阳气外发、伏阴在内，新陈代谢和气血运行都会旺盛起来，并且活跃于机体表面。

此时治疗一些寒性疾病可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内沉积的寒气，从而达到减少冬季发病频率的效果，即“冬病夏治”。

三伏贴是使用温阳的药物，制成皮肤能耐受的小药丸贴敷在人体经络上，药物通过皮肤的渗透，刺激穴位，疏通经络，将阳气锁在体内，最大限度地以阳祛寒、温补阳气，调整人体阴阳平衡，增强脏腑的抵抗力。

三伏贴具有简、效、便、廉的优势，只需要在一年中伏天这两个月期间，选择3到6天的时间进行治疗，每次只需要选取10个穴位进行敷贴。

三伏贴的适应人群

三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、中焦虚寒、下元亏损、四肢关节疼痛和一些免疫功能低下的疾病。

肺系疾病

流行性感冒、体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。

疼痛性疾病

风湿与类风湿性关节炎、骨关节炎、产后风湿病、风湿性多肌痛、痛风等。

肢体经络类疾病

肩周炎、颈腰椎病、腰椎管狭窄症、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、网球肘、电脑手。

寒性疾病

脾胃虚寒，如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等；肾阳虚证，如前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等；冲任虚寒，如痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

儿童病症

反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、小儿慢性咳嗽、消化不良、遗尿、流涎等。

三伏贴的注意事项

敷贴后忌立刻洗澡，建议清水外洗，不宜用较多的碱性洗剂，以防皮肤过敏。敷贴当日不宜游泳。

“冬病夏治”是一种综合疗法，结合外用传统技术疗法、内服中药、药膳食疗、体育锻炼等多种手段，利用夏季气温高、机体阳气充足的有利时机，调整人体的阴阳平衡，可达到更好的效果。

2024年三伏贴时间安排

2024年三伏贴敷贴时间安排：

▲基础贴：7月5日-7月14日

▲头伏贴：7月15日-7月24日

▲中伏贴：7月25日-8月3日

▲加强贴：8月4日-8月13日

▲末伏贴：8月14日-8月23日

▲固本贴：8月24日-9月2日

预约方式

线下预约

▲咨询处：湖南中医药大学第一附属医院门诊楼二楼治未病中心敷贴柜台

▲上班时间：上午8:00-12:00、下午2:30-5:30

线上购买

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购买三伏贴

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在线上购买三伏贴后，应该怎么贴？以阳虚体质为例，点击观看以下视频，湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任李晓屏教授详细介绍了穴位敷贴方法。

医生提醒，首次敷贴的患者应在专业医师的指导下，正确辨别个人体质，取相应穴位进行敷贴，以取得更好效果。

李晓屏：教授，硕士生导师，医院治未病中心主任，湖南省中医管理局区域治未病诊疗中心、治未病医联体、治未病重点学科负责人，中华中医药学会治未病分会副主委，中国民族医学会治未病分会副会长，湖南省中医药与中西结合学会营养与健康专业委员主委，湖南省药膳食疗研究会治未病分会会长，湖南省健康服务业协会中医膏方分会理事长。

主张从郁探微治未病，主攻中医体质调理，重点解决偏颇体质的3大痛点，一是以痰湿与湿热体质为主，造成的肥胖问题；二是以气郁和阳虚体质为主，造成的抑郁失眠问题；三是以气虚与阳虚体质为主，造成的乏力怕冷问题等。融合四时天地之变化，形成“一粥一菜一汤一茶一果”的饮食调理方案和“一动一静”的运动心理调理方案，构建出“食疗药膳-适宜技术-经典汤方-潇湘膏滋”一体化的湖湘体质诊疗体系，覆盖亚健康调理、体病相关治疗、病后体质恢复的全过程。提出“治未病小平衡理论”，倡导养生防治“以小为要、以平为期”，推崇四时序贯全生命周期的调养。

临床工作中善用经方、膏方、药膳、外治、心理等多种技术进行综合调摄；创建了“潇湘牌”系列治未病产品与“湘帮牌”系列治未病技术；开展中医科普引领健康生活系列活动。重视临床科学研究，主持科研课题20余项，参与科研课题10余项，获发明专利5项，获科研成果奖3项，在核心期刊发表论文50余篇，SCI论文2篇，主编参编书籍10余部。