尤昭玲特制——尤氏女科家用时疫预防方，为女性保驾护航

当前，疫情防控形势严峻复杂。处在备孕期、妊娠期及产褥期的女性更为关注，这一特殊阶段的女性人群该如何进行有效、安全的疫情防控？

湖南中医药大学第一附属医院妇科名家尤昭玲教授结合女性特殊生理病理特点，提出了疫情防控建议，并特制尤氏女科家用时疫预防方服务广大女性。

女性特殊生理特点

尤昭玲教授认为，女性以气血为本，经、孕、产、乳均以气血为用。“妇人有孕，全赖血以养之，气以护之”，对于处于求子期、试管期、安胎期的妇女，更应重视气血对于女性维持妊娠的重要性。“产后气血俱去”，故于哺乳期妇女而言，产后血室空虚，疫气易趁虚而入。

中医药预防方案

非必要不外出

奥密克戎变异株极易传播扩散，因此，为筑牢疫情防控屏障，应坚持少聚集、非必要不外出，若必要外出，必须科学佩戴口罩。同时，坚持勤洗手，随时注意手卫生，使用流动水，以减少传播可能。

积极配合做核酸

核酸检测是保障群众身体健康、精准做好常态化疫情防控的最优方式。国家感染性疾病临床医学研究中心公布了核酸采样时的注意事项：首先不要嚼口香糖、槟榔，勿喝酒；咽部敏感者采样前两小时最好不要进食；排队保持一米距离不聊天；不要将个人物品放在检测桌上；检测时最好不要发出声，不要喊“啊”。

尤氏女科家用时疫预防方

尤昭玲教授结合女性的特殊生理病理特点，兼顾不同时期的女性人群，特制“尤氏女科家用时疫预防方”。

处方组成：人参叶12克，精黄芪12克，葛根10克，金银花10克，精黄豆15克，荷叶10克，桔叶5克，淡竹叶5克，生姜2片，葱白2根。

煎药方法：药材用冷水浸泡30分钟后，先将药材与姜加水适量，武火煎开后至黄豆熟，火再煎10分钟后加葱白煎2分钟即成。每日1剂，勿放糖。

服用方法：每日1剂，连服7天，上下午各一次。

适用人群：求子期、试管期、安胎期、哺乳期妇女。

组方特点：君臣佐使，五行生克，扶正防卫，合理平和，重在预防。

试管周期女性注意事项

尤昭玲教授特别提醒，试管周期中的女性，在以下几个阶段需要特别注意：

降调期

不要自行服用活血动血或温阳补虚药材，勿冲抵降调效果，饮食宜补充牛奶和新鲜蔬果类优质蛋白质，多喝水，少食油腻、刺激性食物。

促排期

饮食宜补充优质蛋白质与清淡易消化类食物，如酸奶、鸡蛋、鱼、豆腐、新鲜蔬果等，注意少食多餐，适当控盐。

取卵期

术前适当进食早餐防止低血糖，避免进食过多水、牛奶、豆浆等液体食物。补充优质蛋白质，易消化类食物如面、馄饨、粥等，多吃新鲜蔬果。防止卵巢刺激反应、腹水可食用冬瓜带皮汤、西瓜带皮汁。

移植期

选择易消化类饮食，如汤面、粥、素馅包子等。多吃含高纤维素食物，如西兰花、花菜、竹笋、牛油果、苘蒿、山药等。禁吃易引起过敏、既往未吃的食物，禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、浓茶等。

尤昭玲：女，主任医师，二级教授，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴专家，湖南中医药大学第一附属医院终身教授，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。中华中医药学会全国妇科名医（第二届）、首席健康科普专家。现任世界中医药联合会妇科分会会长、围产医学分会副会长，中华中医药学会妇科专业委员会名誉主任委员，世界中医药联合会生殖医学分会名誉会长，中国中医药信息学会妇幼健康分会名誉会长等学术职务。主持国家、部省级重大科研项目9项，获国家及部、省级科技进步奖9项。发表学术论文300余篇，主编学术著作18部。成立了国家级名老中医尤昭玲工作室，形成了培养中医妇科传承型人才的流动站。培养全国名老中医药专家学术经验继承人2名；境内外博士后、硕博士研究生近200人；省级名中医继承学徒37人。

对不孕不育、体外受精-胚胎移植中医调治、卵巢早衰、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、假腔、月经失调等妇产科疑难病证的诊治，有独特的临床认知与丰富的临证经验，是我国中医妇科学术领域著名专家。她率先提出维系女性生殖健康与安全的“生殖链-终端效应”临证假说，所创"中医生殖五论”之冰山论、时空论、巢宫论、卵膜论、纳胎论中医生殖理论，及“调膜十法”、“调泡八法”等中医治法为女性生殖病证临证诊疗构建新的思路；立足临床，融炼女性“六诊法”——望眼识巢、人中辨宫、望唇辨膜、鱼际观膜、望舌识瘤、双手女人脉诊；“试管中医调治三期三法” 注重“巢-泡-膜”三位一体，实现中医精准诊疗女性生殖痼疾。在中医妇科学术传承及理论创新上成效显著。

门诊时间：每周三，周五上午

游卉：医学博士，硕士研究生导师，湖南中医药大学第一附属医院主任医师，副教授。全国名中医尤昭玲教授嫡传弟子，国家名老中医尤昭玲传承工作室秘书。第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、湖南省名中医林洁教授学术继承人。现任中华中医药学会妇科分会委员，中国中西医结合学会妇产科专业委员会青年委员，湖南省中医药和中西医结合学会妇科专业委员会委员。

从事中医妇科临床、教学、科研工作10余年。主编、副主编及参编专业著作7部，发表学术论文30余篇；主持国家自然科学基金、湖南省自然科学基金及湖南省中医药科研重点课题多项。获湖南省科学技术进步奖二等奖1项，湖南省中医药科技奖一、二、三等奖各1项。师从尤昭玲教授及林洁教授临床多年，在辅助生殖技术（人工授精、体外受精--胚胎移植）的中医药调治，针对女性内分泌疾病，宫腔黏连、剖宫产切口假腔、不孕症等妇产科常见生殖及疑难病症的诊治方面有独特的见解及丰富的临床经验，且疗效显著。

门诊时间：每周四全天，周六上午