妇科第一方——四物汤

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，能调理气血，养血活血。治疗女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷；同时它还是美容圣品，常喝四物汤能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，让你脸色红润、肌肤光滑、发质润泽。

　　服法

当归、熟地、川芎、白芍各15克，水煎。用中等大小的饭碗装4碗水，煮到只剩一碗水的量，早晚空腹饮用。注意：四物汤必须在月经结束之后才能开始服用，经期服用可能引起月经过多或经期延长。

　　喝不惯中药的女生，可以加料调味。如可加入上好的红枣、枸杞与四物汤同煮，汤水绝对会变得甜蜜起来；或将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与土鸡一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅；也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。

加减法
1、消肿块加丹参、黑豆
    有些女生有子宫肌瘤或卵巢囊肿的问题，要去掉较滋补的熟地，加入丹参、黑豆活血化瘀、凉血消肿、促进血液循环。
2、气虚加党参、茯苓、黄芪
    气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。加黄芪、党参、茯苓可补脾益气。

3、内热体质熟地改生地
    如果四肢末梢易发冷、又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌燥、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地。

4、痛经

用四物汤加白芷、木香、香附、延胡索各10克。水煎服，每日1剂。有较显著的疗效。

（妇产科  刘文娥副主任医师）