冬病夏治——借“三伏”驱体内宿寒

从小暑到立秋，人称“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高，阳气最盛的时节。对于一些每逢冬季发作的慢性病，如慢性支气管炎、慢性鼻炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿性关节炎、中医痹证等虚阳寒证，是最佳的防治时机，这一治疗手段被习惯地称为“冬病夏治”。

“冬病”就是指在冬天易发多犯的疾病，发病人群多为虚寒体质，也就是俗话说的身体缺乏火力。通常的症状可见手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神疲困倦等现象，中医辨证常为阳气不足、寒湿困着。也就是自身热量不够，能量低下，产热不足，气血力弱，寒从内生，病属阴证。“夏治”，则是借助四季中的“三伏”阳盛气节，适时给予“寒病热治”、“虚而补之”的有效治法，用于调整身体上的阴冷虚乏不适。

“冬病夏治”的原理，实际上就是针对疾病性质与特征，合理利用季节气候的阳长规律，顺时调治，量体遣方，融敷贴、火灸、刺络、拔罐、药浴、按摩、刮痧、蜂蜡、温石、足疗等技法于肌肤脉络，增强体内的祛寒能力，排遣阴郁，振奋脏腑，激发经络，促进气血运行。善用“冬病夏治”之法，巧借“三伏”旺盛之气，把握阳长阴消的变化时节，与时俱进，标本兼治，那些久困的寒凉病症，在这一时期就能得到有效的调治。

“冬病夏治”在本质上体现着中医养生与治疗疾病中调理阴阳关系的一种形式。“冬病”为阴，“夏治”用阳；“寒气”属阴，“三伏”属阳。所以，补其不足，减除冗余，借用天时之热，逼退冬病宿寒，从而达到人体内外之间的协调平衡。

古人云，药无贵贱，中病者良；法无优劣，契机者妙。

在民间我们时常能够听到这样一句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不用郎中开处方”。其道理就是人们随着四季变化，通过日常饮食合理调节人体内外寒热的需求。比如，生姜温胃散寒，夏季服用更能起到保护因贪食冷饮而被寒凉侵蚀的肠胃，宣发皮毛腠理，温散寒湿于汗水。所以“老姜炖仔鸡”便成了“三伏”期间人们喜欢的菜肴。

《素问·上古天真论》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。知其道、和于术、运用阴阳变化的规律，理解“冬病”与“夏治”之间的辩证关系，施以敷贴、药熨、刺络、拔罐、推拿、足底按摩等有效的祛寒方式，促进经络与反射区的热导功能，协调脏腑间的能量释放，那么身寒之疾在“三伏”盛夏之中，自然热进寒退，病去身安。

 

王悦华