甲流知识介绍
2009-12-24 16:21
甲型H1N1流感是什么？
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。与季节性流感一样，患甲型H1N1流感后患者病情的严重程度也各不相同，患甲型H1N1流感后的症状与季节性流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，严重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
传播途径
已证实甲型H1N1流感病毒可以在人际间传播，感染者打喷嚏、咳嗽和密切接触都有可能导致人群间传播。主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
甲型H1N1流感患者的传染期为发病前1天至发病后7天。若患者发病7天后仍有发热症状，表示仍有传染性。儿童、尤其是幼儿，传染期可能长于7天。
温馨提醒：
☆一旦出现流感症状，应及时就医。轻症患者可实行居家隔离治疗，不要上班或上学，并减少与他人接触的机会，以避免传染。
☆我院门诊一楼平价大药房药房备有“时行流感”预防用药1号方、中药香囊、中药香薰出售，可有效预防甲流。
生活起居防护
1.“虚邪贼风，避之有时”：居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。避免接触流感患者，避免前往人群拥挤、空气污浊的场所，阴霾天气尽量减少外出，根据气候变化及时增减衣物，以适寒温。
2.“饮食有节”：饮食要适时、适量、适温，多饮水，摄入足够的维生素，少进刺激之品。
3.“起居有常”：作息要有规律，多运动、早睡。
4.“精神内守，病安从来”：保持心态平衡。对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
5. 掌握正确的戴口罩、洗手的方法。
药膳食疗方法
1.汤类
⑴二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。
⑵薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。
⑶羊肉萝卜汤：羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。
2.粥类
⑴赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。
⑵红皮花生米、红小豆、红枣各30克， 洗净，加水500毫升，煮粥食用，可加入适量红糖。
⑶绿豆60克、生甘草6克（布包）、生薏米20克煮汤后去甘草包，服用。
3.茶类
⑴绿茶、菊花、生甘草各3克，开水冲泡饮用。
⑵金银花5g至10g，开水冲泡，代茶饮。
⑶生姜(切片)30克，红枣(掰开)30克，煮30分钟，加红糖适量饮用。