绿色健康的针灸减肥

随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也随之提高。肥胖，作为一种不良生活方式带来的疾病，也越来越受到人们的关注。

肥胖，不仅仅影响人们的外表和感官，更重要的是肥胖会带来很多疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等等，连肿瘤也特别青睐肥胖的人。世界卫生组织早已将肥胖确定为一种疾病，而不仅仅是一种症状。2002年中国居民营养状况和健康调查的数据显示。我国超重和肥胖发生率达24.2%，比1992年提高了119.2%，其中成人超重和肥胖发生率达29.9%，儿童青少年超重和肥胖发生率达12%，即我国总体人口近四分之一，成人近三分之一发生体重超重或肥胖。时至今时，国人中超重和肥胖者人数更多。所以减肥成了我们生活中经常会谈到的一个话题。有人戏称，中国的女士一生都在与肥胖作斗争，而笔者认为中国的男士也应当有这种觉悟。因此，远离肥胖，还我们一个健康正常的体重是非常重要的。

减肥瘦身，有人说太难了，也有人说太容易了。前几天有一位女士曾对我说：“李大夫，减肥太容易了，我已经减了一百次了。”在临床工作中，还有一种现象，就是很多肥胖的人已不愿减肥了，大概是对减肥失去了信心。确实，不科学盲目的减肥，有时会越减越肥，而一些身材较好的女士却经常要求减肥，需不需要减肥，下面给大家提供两个健康的体重标准。

身高2(单位：m)