“夏季防病”胜于“冬季治病”

介绍“冬病夏治”穴位敷贴疗法

     健康对于每一个人来说，实在是太重要了。而对于诸多慢性病、冬季容易复发或加重的疾病，与其等到冬季疾病发生加重再去治疗，不如在夏季采取有效措施预防它的发生、减轻它的症状。

     冬病夏治     季节更替，周而复始，人们又一次迎来了骄阳似火的盛夏，而紧随而至的“三伏天”就是“冬病夏治”的最佳时机。所谓“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季复发加重的疾病，“夏治”则是选择在夏季气温最高、阳气最旺之时，趁病情有所缓解，通过进行适当的治疗，增强患者抗病能力，从而起到预防冬季旧病复发或减轻其症状的作用。冬病夏治最常采用的方法是药物穴位敷贴疗法。

     最佳时机     什么是“三伏天”呢？ “伏”是“藏伏”的意思，古人认为，自然界阴气（寒凉气候）藏伏的日子就叫“伏日”，也称“伏天”。阴气藏伏，阳气（温热气候）则相对旺盛，因此，“伏天”实际上是一年中最炎热的时候。“三伏天”的确定，是以夏至（节气）后第三个庚日（庚，天干的第7位；天干即：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；古人用天干纪日。）起为初伏，第四个庚日起为中伏，立秋（节气）后第一个庚日起为末伏。今年的夏至日是6月22日（丁亥日），此后第三个庚日是7月15日（庚戌日），为初伏第1天；第四个庚日是7月25日（庚申日），为中伏第1天；立秋（8月8日）后第一个庚日是8月14日（庚辰日），为末伏第1天。初、末伏各10天，中伏根据节气与庚日的时间距离，或为10天，或为20天，也就是说，每年三伏天的时长一般是30天或40天。例如今年是40天。因此，今年冬病夏治、穴位敷贴的最佳时机就在7月的中下旬和8月的中上旬。

     理论依据     冬病夏治是根据《易经》和中医“天（自然界）人相应”、“春夏养阳”、“内病外治”、“子午流注”等理论在临床实践中发展起来的一种重要治疗方法，即是在夏天阳气最旺之时顺应天人相应之养生大道，借天之阳而补人体之阳。夏至日是一年中阳气最旺盛的日子，它标志着北半球夏天的开始，古人认为夏至日“阳气之至极，阴气之始生”。 自然界如此，人身也是如此。此时阴气萌生，就意味着阴气将一天天增强，阳气将一天天减弱。对于冬季易患病的人来说，本身为阳气虚弱，发展至冬天则会出现阴寒内盛，从而产生疾病。而在阴气伏藏之时就采取治疗措施，“抑阴扶阳”，把“冬病”消灭在萌芽状态，这就是中医“治未病”、“未病先防”的预防思想。同时，借助伏天阳气偏盛，人身气血相对流畅，毛孔开放，此时应用温热性质的中药贴敷在人体相关穴位上，能更好地渗透、吸收，通过经络运行，使药物直达患处，从而充分发挥强壮阳气，温通经络，驱散寒邪的功效，治愈或减轻了“冬病”。本法效好价廉，避免了冬季治病更大的消费，消除或减轻了病人痛苦。本法属内病外治，操作简便，费用低廉，安全无毒副作用，既不打针又不用吃药，深受患者喜爱，老人和小儿都易接受。

     主治病症     凡是秋冬季节容易复发和加重的疾病，均属于冬病夏治的范围。举例如下：①内科：素体阳虚、遇冬怕冷、呼吸系统反复发作的疾病，如反复感冒、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、胃病、慢性腹泻、夜尿频多、尿潴留等。②针灸科：腰腿疼痛、四肢麻木、颈椎病、风湿或类风湿性关节炎、肩周炎、面瘫、中风后遗症、腰肌劳损、骨性关节炎、脊柱退行性病变等。③耳鼻喉科：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、咽部感觉异常等。④儿科：小儿体虚、经常感冒、小儿哮喘、支气管哮喘、慢性腹泻、咳嗽气喘、消化不良（疳积）、遗尿、慢性泄泻等。⑤其它：秋冬发作或秋冬加重的皮肤病，如冻疮、寒冷性多形红斑、慢性荨麻疹、银屑病、硬皮病、脱发、脉管炎、免疫功能低下性疾病等。

     贴敷方法     每年夏天穴位贴敷3次，选择每年初、中、末伏第一天各贴敷1次，也可在初伏至末伏期间选择任意时间贴敷，每次贴敷间隔7～10日，连续贴敷3年。贴药期间禁食冰冷之品，少出入空调房，不过分活动，以免药物脱落影响疗效。妊娠、结核病、糖尿病及对胶布和药物过敏都不宜贴敷治疗。

湖南中医药大学第一附属医院

咨询电话：0731--5600827