肥胖让男人“不行”？每胖5公斤，“小兄弟”缩短近1厘米！

指导专家

湖南中医药大学第一附属医院男性病•外科杂病二科主任  袁轶峰

张先生（化名）最近有些难言之隐，37岁的他对夫妻生活感到越来越力不从心。医生检查发现，张先生身高1米72，体重92公斤，BMI值（身体质量指数）超过31，已达到肥胖范围，确诊为勃起功能障碍和睾酮水平偏低。

湖南中医药大学第一附属医院男性病•外科杂病二科主任袁轶峰介绍，肥胖可能影响男性生殖健康。调查显示，我国成年男性超重与肥胖率呈显著上升趋势，其中，肥胖男性患勃起功能障碍的风险是正常体重男性的2倍。

肥胖如何影响生殖健康？

破坏激素平衡

男性肥胖患者中，低睾酮发生率高达40%-50%。脂肪组织会过量生成性激素结合球蛋白，降低具有生理活性的游离睾酮水平，直接导致性欲减退和勃起困难。

导致血管损伤

肥胖会引发慢性炎症和氧化应激，导致血管内皮功能障碍。当阴茎海绵体的血管网无法有效充血时，勃起质量和硬度自然下降。研究发现，勃起功能障碍也常是心血管疾病的早期预警信号。

造成物理障碍

调查显示，男性体重每增加5公斤，外露阴茎长度会减少0.78厘米。这是因腹部和大腿脂肪堆积增厚，“埋没”了阴茎有效长度。

引起心理压力

肥胖男性常常面临身材焦虑和自信缺乏，研究证实，肥胖人群的抑郁症发生率显著增高，形成“心理-生理”双重打击的恶性循环。

为精准应对日益突出的男性肥胖及相关健康问题，湖南中医药大学第一附属医院开设“男性减肥专病门诊”，将中医整体观、辨证论治精髓与现代体重管理科学、营养学、运动医学紧密结合，为饱受肥胖困扰的男性患者带来个性化、系统、富有中医特色的解决方案。

“四维诊断法” 精准评估

▲BMI值（身体质量指数）与体脂率分析；

▲腰高比测定（腰围/身高≥0.5提示内脏脂肪超标）；

▲激素六项与代谢指标检测；

▲中医体质辨识（分脾虚痰湿、气滞血瘀、脾胃湿热等类型）。

多维度、个体化干预方案

中医内调外治

个体化开具健脾化湿、行气化瘀、清利湿热等中药方剂；灵活运用针灸、穴位埋线、耳穴压豆等中医特色外治法，调节代谢、抑制食欲、改善体质。

科学营养与运动处方

由专业团队根据男性生理特点、体成分及生活习惯，制定可持续的个性化膳食方案与高效运动计划。

增加水果、蔬菜、全谷物、鱼类和坚果的摄入，控制红肉及含糖饮料。按需选择八段锦、太极拳等传统养生法与有氧抗阻训练。

行为与生活方式重塑

提供针对性心理支持与行为干预，帮助患者建立健康生活习惯，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠。健康的生活方式是控制体重和改善男科健康的关键。

全程健康管理、并发症协同管理

为患者建立电子健康档案，定期随访，防止减重后反弹。针对由肥胖引发的性功能障碍、代谢异常等共病，提供一站式综合治疗与管理。

门诊时间：

每周二、四上午，可通过“湖南中医药大学第一附属医院”公众号预约挂号。

袁轶峰：医学博士，主任医师，硕士研究生导师，医院男性病•外科杂病二科主任，首届全国中西医结合男科青年名医。北京大学泌尿外科医师培训学院—湖南显微外科培训基地负责人，国家级名老中医传承工作室负责人，中国男性健康科普专家委员会主任委员，中国非公立医疗机构协会男科专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会男科专业委员会委员，世界中医药联合会男科专业委员会常务理事，中国民族医药学会男科专业委员会常务理事，湖南省中医药和中西医结合学会性与泌尿生殖医学专业委员会主任委员。

从事泌尿男性生殖疾病的临床、科研与教学工作20年，曾先后到北京大学一医院、上海交通大学附属仁济医院进修学习。在湖南省率先开展男性科显微手术治疗精索静脉曲张、无精子症及早泄。曾获首届中国男科显微外科大会“金手指奖”，获中国男性健康联盟“九九归一·中国泌尿外科及男科手术视频大赛”三等奖。发表SCI论文2篇，国内各级专业杂志发表相关论文30余篇，主编、副主编学术著作10部，主持省厅级科研课题7项，参与国家级、省部级科研课题10余项。