孩子做事拖拉、易发脾气、注意力不集中，有可能是这种问题......

指导专家

湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心儿童康复专科副主任医师  谢映

小明今年7岁，读二年级，平时做事爱拖拉，做作业磨磨蹭蹭，吃饭时左顾右盼，和人聊天时，话匣子一打开就停不下来。家长抱怨，孩子不听话、好动、难专注。

医生提醒，孩子出现这些行为，可能并不是单纯的顽皮，可能存在注意力缺陷多动障碍，家长要特别重视。

什么是注意力缺陷多动障碍？

注意力缺陷多动障碍是一种常见的神经发育障碍，通常在儿童时期出现。

主要表现

▲注意力不集中

无法集中精神完成任务，容易分心，常丢失物品。

▲多动行为

小动作不断，难以安静坐着，总喜欢跑来跑去。

▲冲动行为

打断别人说话、插话，情绪及行为易失控，缺乏耐心，容易因小事发脾气。

注意力缺陷多动障碍成因有哪些？

注意力缺陷多动障碍的成因尚未完全清楚，但主要涉及以下几方面：

▲遗传因素：注意力缺陷多动障碍具有遗传倾向，若家族中有人患有注意力缺陷多动障碍，孩子罹患此病的概率较高。

▲脑部结构与功能：有研究发现，注意力缺陷多动障碍患者的部分脑区（如前额叶），在调控注意力和自控能力方面存在异常。

▲环境因素：如早产、低出生体重、母亲孕期吸烟或饮酒等，可能增加孩子患注意力缺陷多动障碍的风险。

如何应对注意力缺陷多动障碍？

应对注意力缺陷多动障碍，不仅需要家长的理解与支持，还需要多方面的协作，包括教育、医疗及家庭环境的配合。

▲行为治疗：

行为治疗是注意力缺陷多动障碍的基础治疗之一。通过正面鼓励和奖励机制，进行自我调整以提高自控能力，帮助孩子养成良好的行为习惯。

▲医学干预：

当症状严重影响孩子生活时，可在医生建议指导下，使用中枢神经兴奋剂（利他林等）和非兴奋剂类药物，改善注意力、减少冲动行为。

此外，可使用中医针灸刺激特定穴位，调节大脑和神经系统功能，帮助改善孩子的情绪，集中注意力。

▲心理支持：

孩子可能因为不理解自己的“异常”而感到自卑，家长应给予鼓励和支持，帮助他们增强自信心。通过心理治疗，如认知行为疗法，有助于改善孩子的情绪问题。

▲学校支持：

积极与老师沟通，寻求帮助，分解复杂任务，小步骤推进，定期检查学习进度等，帮助孩子更好地适应学校生活。

▲调整生活方式：

为孩子建立规律的作息，确保孩子有足够的睡眠，减少电子产品的使用时间，并进行适当的户外活动。

医生提醒，注意力缺陷多动障碍并不是不可战胜的。家长们要学会理解孩子，与专业医生相互合作，鼓励孩子进行积极的社交活动，为孩子创造一个更适合他们成长的环境。

谢映：副主任医师、医学博士，硕士研究生导师，中国康复医学会儿童康复专委会青年委员、湖南省残疾人康复协会孤独症专业委员会副主任委员。主要从事儿童情绪行为异常相关疾病的诊治，擅长儿童发育障碍性疾病（学习困难、儿童多动症、儿童孤独症、儿童抽动症、发育迟缓、智力障碍），儿童情志疾病（抑郁症、焦虑症、双向情感障碍、失眠症、狂躁症）等身心疾病的中西医结合治疗。主持省级课题3项及院校级课题1项，参与国家自然科学基金项目2项，参与省级、校级课题多项。参编著作2部，发表学术论文10余篇。