了解前列腺炎

　    前列腺是男人特有的生殖系的附属性腺体，它位于盆腔内尿道与膀胱的交接部，与精囊、射精管，直肠相邻，尿道从其中穿过。前列腺具有复杂的内分泌和外分泌功能，与男子的性功能、生殖功能有密切关系。前列腺是一娇脏，容易受各种内外因素形成前列腺炎。前列腺炎临床有三大类型，即：急性前列腺炎、慢性前列腺炎和前列腺痛。平常所说前列腺炎大多是指慢性前列腺炎和以疼痛为主要表现的前列腺痛。

　　前列腺炎是一种常见的男科疾病，发病率高、给患者造成的影响也非常大，严重影响患者工作和生活。

*** 前列腺炎的症状

　　一、排尿症状：有尿频、尿无力、排尿不净感，甚至尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有滴白（粘性分泌物）。

　　二、疼痛不适：前列腺炎会引起后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。疼痛可向下腰最部放散，甚至累及阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、 大腿根部、大腿等处。

　　三、性功能障碍：前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，早泄、性功能障碍，长期不愈并可合并精囊炎出现血精，或影响精液质量成为男性不育的因素。

　　四、其它症状：前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等、病久不愈而致神情沮丧。 

*** 前列腺炎的诱因和对策：

·诱因 之一：前列腺充血 　　

        纵欲、性事过频、性生活时忍精不泄、频繁手淫等，使前列腺不正常充血。

       会阴部受压。骑自行车、骑马、久坐等导致会阴部受压、前列腺充血。

       不健康的生活方式。酗酒、贪食膏梁厚味、辛辣煎烤食物等，湿热内生，蕴积下焦致使生殖器官充血并引起性兴奋。 

       感冒受凉。感冒受凉小腹寒滞血脉搏瘀阻，妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

       对策：充血性因素为主所引起的前列腺炎，应消除引起被动充血的各种因素，性生活频率适中，不长时间骑车、调理饮食、避免受寒，服用活血祛瘀中药。 　　

·诱因 之二：尿液刺激

　  前列腺管开口于前列腺尿道部，局部神经内分泌失调，后尿道压力过高或损伤时，会造成尿液返流进入前列腺内，剌激诱发慢性前列腺炎。 　　

　   对策：服用有调节尿液酸碱度及消炎的中西药物。

·诱因 之三：病原微生物感染 　　  

     细菌、滴虫、真菌和支原体、衣原体等致病微生物都可成为前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见。细菌的侵入途径主要有三。一是血行感染，身体其它部位病灶的细菌通过血液循环到达前列腺组织内；二是淋巴感染，下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺；三是直接蔓延，细菌通过尿道上行而直接进入前列腺，导致前列腺感染。

    对策：服用抗生素，或清热、利湿、解毒、活血化瘀中药

·诱因 之四：免疫性因素、过敏 　　

    先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。某种病毒的过敏反应也可导致炎症。特别是抵抗力低下时，肌体对病毒的敏感性较高，易诱发慢性前列腺炎。 　　

    对策：根据辨证施治服用益气活血、补肾健脾中药和西药调节免疫功能。

·诱因 五：焦虑、抑郁、恐惧 　　

　　多数伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于关注和夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，久之出现焦虑、抑郁、恐惧、悲观等神经、心理紧张状态，是所谓 “紧张型前列腺炎”。这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。 　　

　　此外，网游可引发前列腺炎。由于玩网游时，长时间处于坐位不活动，会使前列腺局部充血，沉迷于网络游戏甚至彻夜的玩，玩的起兴时经常的憋尿，这样也会对前列腺造成伤害；上网时精神兴奋，抽烟，睡眠不足，这样会导致抵抗力下降，也是前列腺炎的诱因之一。

　 对策：选择正规医院专科治疗。药物治疗的同时，并接受心理导，保持开朗乐观的心态，专注工作、适当锻炼，去除不良生活习惯，投入多彩的业余生活。****  前列腺的健康养生

　　 前列腺炎是青壮年男性的常见病，常反复发作而缠绵难愈，但它不是不治之症，有人研究认为男人一生中都不同程度患过前列腺炎，所以患了前列腺炎并不可怕，只要注意调摄是可以治愈的。

做到：

（１）．以正确的态度乐观地面对疾病，参加有益文体活动，释放心理压力；

（２）．生活上摒除烟、酒、槟榔、辛辣煎炒等饮食嗜好；饮食宜清淡，高蛋白、富维生素。治疗期间假如喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长；　纵欲、看色情影视、手淫和意淫、忍精不泄等都是前列腺炎的重要诱因，必须杜绝；

（3）不要憋尿 避免久坐 ：都市生活节奏快，工作忙，有时不得不憋尿。而憋尿，会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，膀胱内压力增大反会导致排尿排尿障碍，加重前列腺的炎症，因此不要憋尿，但也不要时时想着排尿，这样也会造成神经性尿频。玩网游久坐不动会加重前列腺受压，影响前列腺血液循环使前列腺炎症状加重因而应避免久坐，少熬夜多锻炼，增强体质提高免疫力；

 (4）．积极、恰当的中西药物或物理治疗结合适宜的食疗；

　　　

*****  前列腺炎食疗方

1．冬瓜海带薏米汤。

　　每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。

制作：冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

2．泥鳅鱼炖豆腐。

　　活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。

制作：泥鳅剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加调料即可佐餐食用。

3．土茯苓粥。

　　土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。

　　制作：土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序）。放砂锅内，   

　　用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～

　　2次。

4．参芪杞子粥。

　　党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。

制作：党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。

5．芪茅饮。

　　生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。