脑卒中易复发，该如何做好预防？

脑卒中是临床常见疾病，包括脑血栓栓塞、脑梗死、脑出血等，是一类以脑功能急性损伤为特征的脑血管疾病。脑卒中急性发作后，患者的脑组织与脑血管出现并发性受损，延误诊治，不仅影响受损脑组织的恢复，还会导致较为广泛的神经功能障碍，出现失语、偏瘫、意识障碍等不良表现。

随着诊疗技术的进步，脑卒中的死亡率在全世界范围内有所下降，使得脑卒中幸存者的数量增加，但幸存患者脑卒中的复发风险仍较高，在西方国家，8%~12%的卒中患者在发病后1年再次复发。我国17%的患者在1年内再次发生卒中或短暂性脑缺血发作，复发率显著高于西方国家。因此，预防脑卒中的复发对提高国民健康水平和减轻我国卒中疾病负担尤为重要。

脑卒中的预防，可分为一、二、三级，主要包括两方面:一是对未发病的高危人群进行危险因素的控制和干预；二是对已发病的患者预防复发和延缓疾病的进展。具体方式可分为药物预防和非药物预防。

一、药物预防

药物预防，是指用药物干预治疗有高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、血管粥样硬化斑块等多方面危险因素的患者，在发病前控制其脑卒中的病因和危险因素，和已发生过短暂性脑缺血发作或发生轻型卒中在短期内（3周内）完全恢复的患者，防止其发生完全性卒中，控制病情，预防并发症的发生。

临床药物预防主要有控制血压、调节血脂、管理血糖、预防房颤血栓、抗血小板治疗及中药干预等。

二、非药物预防

非药物预防，即干预生活方式。

生活方式的危险因素包括吸烟、过度饮酒、疏于体育活动和不良饮食习惯。建议养成良好的工作和生活习惯，戒烟，适度饮酒或戒酒，不熬夜，保持良好的睡眠，饮食方面注意低盐、低油、低糖的饮食，注意的多食用蔬菜类的食物，适量运动，保持良好的心态，以最大限度地预防脑卒中的发生。