系统性红斑狼疮患者的饮食调养

      饮食调养系统性红斑狼疮患者应该节制饮食，做到饥饱适宜，寒热适度，并养成不偏食的习惯，患病期间饮食的宜忌非常重要。遗传、生活环境及饮食是影响健康的三大因素，其中只有饮食是个人可以掌控的。吃错了，症状尚未出现，只是时候未到。

    1、食物的忌口：本病发病时以热毒炽盛及阴虚火旺为多见，因此发病时应忌食羊肉、狗肉、驴肉、鹿肉、洋葱、辣椒、大蒜、韭菜及烟酒等食物，以免加重SLE患者的内热症状。并可适时进食一些清凉的饮食，如绿豆、菊花、金银花、西瓜、雪梨、甘蔗、莲藕、荸荠、王老吉饮料、夏桑菊等。本病后期，则以阳虚为主，可进食具有温补作用的食物，如胡桃肉、红枣、葡萄、甲鱼等。菠菜传统认为能发疮，现知其能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混浊和尿路结石（草酸盐结晶），狼疮性肾炎患者不宜食用。花菜能增加脱发，股脱发者不宜食用。香菇、芹菜、草头（南苜蓿，紫云英），能引起光敏感、面部红斑、皮疹，故有光敏感的SLE患者不宜食用。

    2、中药的忌口：某些药物，能诱发及加重病情。如人参、西洋参、绞股蓝能提高人体内的免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活抗核抗体，从而加重和诱发SLE。故人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂、药品保健等均应慎用，一般不宜使用。而补骨脂、紫草、紫浮萍，白蒺藜等这些药物，能引起光敏感，除非对症治疗需要，可以短期使用，不能常用。胎盘、蛤蚧、蜂皇浆及含雌激素的避孕药，能增高人体内雌激素，雌激素增高是SLE发病的一个不可忽视的重要因素，也应避免使用。