焦虑“偷走”男性健康

长期的焦虑和压力,不仅会影响 情绪,还可能悄悄偷走男人的性健康。

性功能下降。长期焦虑会引发神经系统紊乱,导致大脑中的多巴胺、血清素等神经递质水平异常。这会直接影响到性欲和性功能的正  常发挥 ,导致勃起不坚或无法勃  起。焦虑会激活交感神经,使血管  收缩,导致阴茎供血不足。紧张情 绪会让人难以放松,性体验质量大打折扣,甚至由此引起早泄。长期  的焦虑会抑制睾酮分泌,直接影响男性的性欲。

激素失衡。焦虑会激活下丘脑- 垂体-肾上腺轴 (HPA 轴),导致皮质醇(压力激素)水平升高,而长期高皮质醇水平会抑制睾酮的分泌。睾酮水平下降不仅影响性功能,还可能带来以下问题: 肌肉减少、体 脂增加,男性特有的肌肉线条可能会悄悄消失,取而代之的是腹部脂肪;精力减退、易疲劳, 整个人提不起劲,工作效率大打折扣; 情绪  波动、易怒, 焦虑与激素失衡形恶性循环,进一步加剧情绪问题。

前列腺健康受损。研究表明,焦虑和长期压力与慢性前列腺炎密切相关。焦虑会导致盆底肌肉持续紧张 ,前列腺及周围组织血液循环受阻,进而引发慢性炎症。

尿频、尿急 、尿痛。这些症状往往让人以为是泌尿系统感染,但也可能与心理压力有关。

会阴部隐痛。长时间的焦虑会让盆底肌肉无法放松,导致持续性的不适感。

来源：《家庭医生报》2025年2月24日第12版

专家简介：

袁轶峰

男，医学博士，主任医师，硕士生导师，湖南中医药大学第一附属医院男性病二科主任，全国名老中医药专家传承工作室负责人，首届全国中西医结合男科青年名医。中国男性健康科普专家委员会主任委员，郭应禄院士基金会北京大学泌尿外科医师培训学院湖南显微外科培训基地负责人，世界中医药联合会男科专业委员会常务理事，中国非公立医疗机构协会男科专业委员会副主任委员，亚洲男科学会男性不育组委员，世界中医药联合会男科专业委员会常务理事，中国民族医药学会男科专业委员会常务理事，中华中医药学会男科专业委员会委员，中华中医药学会生殖医学分会委员，中国中西医结合学会男科专业委员会青年委员，湖南省中医药和中西医结合学会性与泌尿生殖医学专业委员会主任委员，湖南省中医药和中西医结合学会泌尿男科专业委员会常务委员，湖南省中医药和中西医结合学会外科专业委员会常务委员。湖南省医学会男科专业委员会不育与生殖学组副组长，湖南省中西医结合男科专科建设专家组副组长。

从事泌尿男性生殖疾病的临床、科研与教学工作10余年，曾先后到“北京大学一医院”、“上海交通大学附属仁济医院”进修学习。在湖南省率先开展男性显微外科手术治疗精索静脉曲张、无精子症及早泄。曾获首届中国男科显微外科大会“金手奖”，获中国男性健康联盟“九九归一·中国泌尿外科及男科手术视频大赛”三等奖。发表SCI论文2篇，国内各级专业杂志发表相关论文30余篇，主编、副主编学术著作3部，主持省厅级科研课题4项，参与国家级、省部级科研课题10余项。